眠たくなってくると、
おしりを頂点にして、
三角おにぎりみたいに眠る子はいませんか?
なんでそんな姿勢で寝られるの?
首痛くない?
息は苦しくない?
ちょっと心配になっちゃいます。
緊張で骨盤底部が縮んでいるから、
ゆるめようと無意識にとる
ポーズなんです。
でも、この寝方をしなくても
緊張がゆるんで、
仰向けに大の字で
ぐっすり
眠れたら、いいですよね?
その方法、あるんです。
トライ☆アングルでは、
その方法を
個別活動で取り入れます。
眠り方が変わる療育。
体感しに来ませんか?